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Xavier Méniscus est un plongeur expérimenté qui a battu plusieurs records de profondeurs en plongée souterraine. Ce 6 janvier 2024, il plonge dans un gouffre immergé du Sud de la France, qu’il connait bien avec son équipe, pour aller plus loin dans l’exploration. Il atteint les 312m, un nouveau record mondial ! Le film raconte cette plongée historique, son déroulé jusqu’à 312m mais aussi les difficultés rencontrées et la force mentale dont Xavier a fait preuve pour les surmonter.

Afin de survivre, chaque espèce trouve des moyens de se camoufler. Certaines fois elles peuvent également s'aider d'autres espèces et cohabiter, ainsi se crée la symbiose.